MENU

Kad ikdienas skrējienā arvien lielākas grūtības sagādā darba un brīvā laika nošķīrums, rodas pārslodze – sāk vajāt ilglaicīgs stress, kas tikai vēl vairāk palielina izdegšanas sindroma risku.

Bieži vien atbildīgs un intensīvs darbs, paaugstināta atbildības sajūta pret veicamajiem pienākumiem, perfekcionisms, emocionāls izsīkums un augsti darba standarti rada situācijas, kad tieši pretēji vēlamajam – samazinās kocentrēšanās spējas un organisms pret šāda stresa izpausmēm signalizē ar garīgo spēju vājinošiem traucējumiem un fizisku diskomfortu.

Cik noderīgs bija šis raksts?

Nospied uz zvaigzni, lai novērtētu

Tā kā šis raksts Jums šķita noderīgs...

Seko mums sociālajos tīklos

Žēl, ka šis raksts nebija noderīgs. Novēlam atrast ko noderīgāku.

Palīdzi mums uzlabot šo rakstu

Kā mēs varam uzlabot šo rakstu?

AIZVĒRT
error: Content is protected !!