Tag: trauksme
![Stresa fizioloģija](https://sakartosevi.lv/wp-content/uploads/2022/03/Stresa-fiziologija.png)
Traumas un stresa fizioloģija
VeselībaStresa ķermeniskās reakcijas Kad mēs nonākam stresa pilnā situācijā, mēs reaģējam ne tikai emocionāli, bet arī fizioloģiski - ķermenī notiek dažādi procesi, lai mēs spētu rīkoties ātri. 💡 Smadz...
![emocijas Covid krīzē](https://sakartosevi.lv/wp-content/uploads/2022/03/emocijas-Covid-krize.png)
Kā emocionāli pārvarēt Covid-19 krīzi
KrīzesCovid-19 krīzes laiks ir grūts katram no mums. Pārmaiņas ir tās, kas pārbauda vai mums pietiek izdomas, spēka un drosmas pārvarēt dzīves dotos šķēršļus.
![m-t-elgassier-cugryvziO_M-unsplash](https://sakartosevi.lv/wp-content/uploads/2020/01/m-t-elgassier-cugryvziO_M-unsplash.jpg)
Trauksme un panika
ProblēmasTrauksmei ir dažādi nosaukumi, ko lietojam sadzīvē: Stress. Uztraukums. Saspringums. Uzvilktība. Sasprindzinājums. Trauksme ir normāla emocija, kuru izjūtam ikdienas dzīvē, kad saskaramies ar kādu...