Tag: depresija
Traumas un stresa fizioloģija
VeselībaStresa ķermeniskās reakcijas Kad mēs nonākam stresa pilnā situācijā, mēs reaģējam ne tikai emocionāli, bet arī fizioloģiski - ķermenī notiek dažādi procesi, lai mēs spētu rīkoties ātri. 💡 Smadz...
Kā emocionāli pārvarēt Covid-19 krīzi
KrīzesCovid-19 krīzes laiks ir grūts katram no mums. Pārmaiņas ir tās, kas pārbauda vai mums pietiek izdomas, spēka un drosmas pārvarēt dzīves dotos šķēršļus.
Depresija
ProblēmasDzīvē nereti nākas saskarties ne tikai ar patīkamiem notikumiem, bet arī ar zaudējumiem, skumjām un sāpēm. Reaģējot uz nepatīkamajiem notikumiem, var rasties depresīva reakcija, kas izskatās kā ...
Rudens nogurums vai depresija?
VeselībaIr skaidrs, ka katru gadu ap rudens beigām cilvēkiem paliek grūti – veidojas rudens nogurums. Daudz runāts par vitamīnu trūkumu un aptiekās sākās vitamīnu sezona, bet varbūt nogurums ir ne tikai fizi...