header:not(.is-sticky) .flo-header--908{color:#e8b64a;border-color:rgba(232,182,74,0.1)}header:not(.is-sticky) .flo-header--908{background-color:#33533b}header:not(.is-sticky) .flo-header--908 .flo-header__menu > ul > li > a{color:#e8b64a}header:not(.is-sticky) .flo-header--908.flo-header{padding-top:1.875rem;padding-bottom:1.875rem}.flo-header--sticky .is-sticky .flo-header--908{background-color:rgba(51,83,59,1);color:#e8b64a!important;border-color:rgba(232,182,74,0.1)}

.flo-header--908 .flo-header__menu > div > ul > li > a{font-family:Campton-Light;font-size:0.9375rem;letter-spacing:0em;word-spacing:0em;line-height:1.6em;text-transform:none;font-weight:normal}@media screen and (max-width:767px){.flo-header--908 .flo-header__menu > div > ul > li > a{font-size:0.9375rem;line-height:1.6em}}.flo-header--908 .flo-header__menu .sub-menu a{font-family:Campton-Light;font-size:0.9375rem;letter-spacing:0em;word-spacing:0em;line-height:1.6em;text-transform:none;font-weight:normal}@media screen and (max-width:767px){.flo-header--908 .flo-header__menu .sub-menu a{font-size:0.9375rem;line-height:1.6em}}.flo-header--908 .flo-header__search-form-input{font-family:Campton-Light;font-size:0.9375rem;letter-spacing:0em;word-spacing:0em;line-height:1.6em;text-transform:none;font-weight:normal}@media screen and (max-width:767px){.flo-header--908 .flo-header__search-form-input{font-size:0.9375rem;line-height:1.6em}}.flo-header--908 .flo-header__menu .sub-menu li.current-menu-item a, .flo-header--908 .flo-header__menu .sub-menu li.current-menu-parent a{}.flo-header--908 .flo-header__menu ul ul{background-color:#e8ac59}.flo-header--908 .flo-header__menu ul ul:after{border-color:transparent transparent #e8ac59 transparent!important}.flo-header--908 .flo-header__menu ul ul a{color:#2a2a2a!important}.flo-header--908 .flo-header__menu li ul li > a:before{background-color:#2a2a2a}@media (min-width:768px){.flo-header--908 .flo-header__menu{width:calc((100% - 6.25rem) / 2 )}}

.flo-header--908 .flo-header__logo{font-family:HKGrotesk Light;font-size:2.125rem;letter-spacing:0em;word-spacing:0em;line-height:1em;text-transform:lowercase;font-weight:normal}@media screen and (max-width:767px){.flo-header--908 .flo-header__logo{font-size:3.75rem;line-height:1em}}@media (min-width:768px) and (max-width:1024px){.flo-header--908 .flo-header__logo{max-width:6.25rem}}@media (min-width:1025px){.flo-header--908 .flo-header__logo{max-width:6.25rem}}

Archives

@media (max-width:767px){.flo-block--4209{margin-top:0rem;margin-bottom:0rem}}@media (min-width:768px){.flo-block--4209{margin-top:0rem;margin-bottom:0rem}}

.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__title{font-family:editorsnotetext-bold-webfont;font-size:2.3125rem;letter-spacing:0.03em;word-spacing:0em;line-height:1.14em;text-transform:none;font-weight:bold}@media screen and (max-width:767px){.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__title{font-size:2.0625rem;line-height:1.21em}}.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__category{font-family:Montserrat SemiBold;font-size:0.625rem;letter-spacing:0.2em;word-spacing:0em;line-height:2em;text-transform:none;font-weight:bold}@media screen and (max-width:767px){.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__category{font-size:0.625rem;line-height:2em}}.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__excerpt{font-family:Campton-Light;font-size:1.125rem;letter-spacing:0em;word-spacing:0em;line-height:1.5em;text-transform:none;font-weight:normal}@media screen and (max-width:767px){.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__excerpt{font-size:1.125rem;line-height:1.8em}}.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__button{font-family:Montserrat SemiBold;font-size:0.625rem;letter-spacing:0.2em;word-spacing:0em;line-height:2em;text-transform:none;font-weight:bold}@media screen and (max-width:767px){.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__button{font-size:0.625rem;line-height:2em}}.flo-block-listing-3--218{color:#2a2a2a;border-color:rgba(42,42,42,0.1)}.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__category{color:rgba(42,42,42,0.2)}@media (max-width:767px){.flo-block-listing-3--218 .flo-block-listing-3__featured-image{height:300px}}

Rudens nogurums un depresija

Problēmas

Ir skaidrs, ka katru gadu ap rudens beigām daudziem cilvēkiem kļūst emocionāli grūtāk izturēt ikdienas prieku. Daudz runāts par vitamīnu trūkumu un aptiekās sākās vitamīnu sezona, bet nogurums var bū...

Atvaļinājums – kāpēc to vajag? Un cik ilgu?

Veselība

Pārsvarā cilvēki atvaļinājumu gaida ar lielu prieku, jo plāno darīt, par ko jau sen sapņojuši. Piemēram, gatavojas braukt ceļojumā, lai apskatītu vēl neredzētas vietas. Ikviens priekpilns piedzīvojum...

Kāpēc atsauksmes par speciālistiem bieži vien nestādā

Psihoterapija

Varbūt ir sanācis nokļūt diskusijā, kur kāds dalās ar pieredzi pie noteiktiem speciālistiem? Vai ieteikumiem par labiem speciālistiem? Un ir saprotams, ka mēs vēlamies trāpīt uz īsto speciālistu a...

Saderība attiecībās – to veidojam mēs paši

Attiecības

Saderība ir nevis drošu attiecību priekšnosacījums, bet to rezultāts. Attiecībās mēs bieži meklējam saderību, drošību un līdzvērtību, bet vai esam gatavi uz godīgu un cieņpilnu dialogu, lai to vei...

Kas ir vardarbīgas attiecības – kādēļ un kā tās veidojas?

Attiecības

Klausies audio formātā sev ērtā ātrumā Nereti dzirdam sociālajos tīklos un publiskajā telpā atzīšanās stāstus par piedzīvoto vardarbības pieredzi. Tur arī komentāros manāms, ka cilvēki uzreiz reaģ...

Dzimuma disforija

Veselība

Transpersona (pēc Amerikas psihiatru asociācijas definīcijas): persona, kuras dzimšanas brīdī noteiktais dzimums nesaskaņojas ar viņa dzimuma identitāti jeb subjektīvo izpratni par savu dzimumu. Šī n...

Emocionālā vardarbība jeb gazlaitings

Attiecības

Emocionālā vardarbība. Prāta apmiglošana. Gazlaitings. Tā ir manipulatīva psiholoģiska un emocionāla vardarbība, kas rezultējas tajā, ka cilvēks sāk apšaubīt savu realitāti, atmiņas, izjūtas un pa...

Narcisms

Attiecības

Narcisms: patoloģiska (slimīga) pašmīla vai paštīksmināšanās. Cilvēks, kurš uztur savu pašvērtības sajūtu ar citu cilvēku apstiprinājumu vai apbrīnu. Katram no mums ir kādas narcistiskas iezīmes, ...

Izdegšanas sindroms

Emocijas

Diagnozes kods SSK-10 Z72.3 Mēs bieži pēc intensīvas darba dienas jūtamies noguruši un tas ir pilnīgi normāli. Tomēr, ja mēs katru pirmdienu patiesi negribam iet uz darbu vai strādāt, jo esam nogu...

Piesaiste attiecībās

Attiecības

Piesaistes stils = stratēģija, kas mums rada drošības sajūtu un palīdz tikt galā ar stresu. Piesaistes stils ir attiecību modelis, pēc kura vadoties mēs katrs veidojam attiecības ar cilvēkiem. Dro...

.flo-block-listing-pagination--886 .flo-block-listing-pagination__page-links{font-family:Montserrat SemiBold;font-size:0.625rem;letter-spacing:0.2em;word-spacing:0em;line-height:2em;text-transform:none;font-weight:bold}@media screen and (max-width:767px){.flo-block-listing-pagination--886 .flo-block-listing-pagination__page-links{font-size:0.625rem;line-height:2em}}.flo-block-listing-pagination--886 .flo-block-listing-pagination__navigation{font-family:Montserrat SemiBold;font-size:0.625rem;letter-spacing:0.2em;word-spacing:0em;line-height:2em;text-transform:none;font-weight:bold}@media screen and (max-width:767px){.flo-block-listing-pagination--886 .flo-block-listing-pagination__navigation{font-size:0.625rem;line-height:2em}}.flo-block-listing-pagination--886{color:#2a2a2a}.flo-block-listing-pagination--886 .flo-block-listing-pagination__element-name{}

@media (max-width:767px){.flo-block--5736{margin-top:0rem;margin-bottom:0rem}}@media (min-width:768px){.flo-block--5736{margin-top:0rem;margin-bottom:0rem}}

1 2 3 … 5

Archives

Rudens nogurums un depresija

Atvaļinājums – kāpēc to vajag? Un cik ilgu?

Kāpēc atsauksmes par speciālistiem bieži vien nestādā

Saderība attiecībās – to veidojam mēs paši

Kas ir vardarbīgas attiecības – kādēļ un kā tās veidojas?

Dzimuma disforija

Emocionālā vardarbība jeb gazlaitings

Narcisms

Izdegšanas sindroms

Piesaiste attiecībās

Pieraksties

mūsu aktualitāšu e-pastam