Category: Veselība
Rudens nogurums un depresija
ProblēmasIr skaidrs, ka katru gadu ap rudens beigām daudziem cilvēkiem kļūst emocionāli grūtāk izturēt ikdienas prieku. Daudz runāts par vitamīnu trūkumu un aptiekās sākās vitamīnu sezona, bet nogurums var bū...
Atvaļinājums – kāpēc to vajag? Un cik ilgu?
VeselībaPārsvarā cilvēki atvaļinājumu gaida ar lielu prieku, jo plāno darīt, par ko jau sen sapņojuši. Piemēram, gatavojas braukt ceļojumā, lai apskatītu vēl neredzētas vietas. Ikviens priekpilns piedzīvojum...
Dzimuma disforija
VeselībaTranspersona (pēc Amerikas psihiatru asociācijas definīcijas): persona, kuras dzimšanas brīdī noteiktais dzimums nesaskaņojas ar viņa dzimuma identitāti jeb subjektīvo izpratni par savu dzimumu. Šī n...
Izdegšanas sindroms
EmocijasDiagnozes kods SSK-10 Z72.3 Mēs bieži pēc intensīvas darba dienas jūtamies noguruši un tas ir pilnīgi normāli. Tomēr, ja mēs katru pirmdienu patiesi negribam iet uz darbu vai strādāt, jo esam nogu...
Traumas un stresa fizioloģija
VeselībaStresa ķermeniskās reakcijas Kad mēs nonākam stresa pilnā situācijā, mēs reaģējam ne tikai emocionāli, bet arī fizioloģiski - ķermenī notiek dažādi procesi, lai mēs spētu rīkoties ātri. 💡 Smadz...
Robežstāvokļa personības traucējumi – kas tie tādi
PersonībaRobežstāvokļa personības traucējumi rodas, ja cilvēka psihes attīstība neveiksmīgi iziet vairākus etapus. Svarīgākie no tiem tiek izieti agrā bērnībā. Tomēr, ja bērna emocionālās vajadzības tikušas n...