Category: Emocijas
Emocijas ir bioķīmiskas reakcijas mūsu smadzenēs, kas ietekmē veselību. Tās ir organisma pašregulācijas rīks, kas palīdz izdzīvot un vairoties, regulējot cilvēka pamatvajadzīvu apmierināšanu. Ja mums nesanāk veselīgā veidā tikt galā ar savām emocijām, tās sāk izpausties psihiskajās slimībās kā garastāvokļa traucējumi vai ķermeniskās slimībās.
Emocionālā vardarbība jeb gazlaitings
AttiecībasEmocionālā vardarbība. Prāta apmiglošana. Gazlaitings. Tā ir manipulatīva psiholoģiska un emocionāla vardarbība, kas rezultējas tajā, ka cilvēks sāk apšaubīt savu realitāti, atmiņas, izjūtas un pa...
Izdegšanas sindroms
VeselībaDiagnozes kods SSK-10 Z72.3 Mēs bieži pēc intensīvas darba dienas jūtamies noguruši un tas ir pilnīgi normāli. Tomēr, ja mēs katru pirmdienu patiesi negribam iet uz darbu vai strādāt, jo esam nogu...
Emociju pasaule
EmocijasEmocijas (”emovere” latīņu valodā) - satraukt, saviļņot. Definīcija: fizioloģiskas, neiroloģiskas, uzvedības un verbālas reakcijas uz iekšējiem vai ārējiem notikumiem, kuriem ir nozīme mūsu dzīvē....
Esmu pārāk emocionāls cilvēks. Kādēļ?
EmocijasEmocijas bioķīmiskā reakcija ilgst 90 sekundes. Tas nozīmē, ka ilgākas emocionālās reakcijas ir cilvēka izvēle vai ieradums. 90 sekundēs var izjust, kā ķermenis reaģē uz emociju līdz tā pakāpenisk...
Kā nomierināties, kad Ukrainā notiek karš?
EmocijasUkrainas karš izraisa dažādas emocijas, tomēr sabiedrībā dominē trauksme, dusmas un skumjas. Šajā rakstā īsi runāšu par šīm trim emocijām. Jebkura no šīm emocijām pilda konkrētu funkciju, lai mēs ...