izvēle

Author: mada

saderiba-attiecibas

Saderība attiecībās – to veidojam mēs paši

Attiecības

Saderība ir nevis drošu attiecību priekšnosacījums, bet to rezultāts. Attiecībās mēs bieži meklējam saderību, drošību un līdzvērtību, bet vai esam gatavi uz godīgu un cieņpilnu dialogu, lai to vei...

READ MORE
Dzimuma disforija

Kas ir vardarbīgas attiecības – kādēļ un kā tās veidojas?

Attiecības

Klausies audio formātā sev ērtā ātrumā Nereti dzirdam sociālajos tīklos un publiskajā telpā atzīšanās stāstus par piedzīvoto vardarbības pieredzi. Tur arī komentāros manāms, ka cilvēki uzreiz reaģ...

READ MORE
1

Dzimuma disforija

Veselība

Transpersona (pēc Amerikas psihiatru asociācijas definīcijas): persona, kuras dzimšanas brīdī noteiktais dzimums nesaskaņojas ar viņa dzimuma identitāti jeb subjektīvo izpratni par savu dzimumu. Šī n...

READ MORE
upuris

Emocionālā vardarbība jeb gazlaitings

Attiecības

Emocionālā vardarbība. Prāta apmiglošana. Gazlaitings. Tā ir manipulatīva psiholoģiska un emocionāla vardarbība, kas rezultējas tajā, ka cilvēks sāk apšaubīt savu realitāti, atmiņas, izjūtas un pa...

READ MORE
narcistiska personība narcisms

Narcisms

Attiecības

Narcisms: patoloģiska (slimīga) pašmīla vai paštīksmināšanās. Cilvēks, kurš uztur savu pašvērtības sajūtu ar citu cilvēku apstiprinājumu vai apbrīnu. Katram no mums ir kādas narcistiskas iezīmes, ...

READ MORE
izdegšanas sindroms darbā

Izdegšanas sindroms

Veselība

Diagnozes kods SSK-10 Z72.3 Mēs bieži pēc intensīvas darba dienas jūtamies noguruši un tas ir pilnīgi normāli. Tomēr, ja mēs katru pirmdienu patiesi negribam iet uz darbu vai strādāt, jo esam nogu...

READ MORE
Attiecības-3

Piesaiste attiecībās

Attiecības

Piesaistes stils = stratēģija, kas mums rada drošības sajūtu un palīdz tikt galā ar stresu. Piesaistes stils ir attiecību modelis, pēc kura vadoties mēs katrs veidojam attiecības ar cilvēkiem. Dro...

READ MORE
Emocijas-2

Emociju pasaule

Emocijas

Emocijas (”emovere” latīņu valodā) - satraukt, saviļņot. Definīcija: fizioloģiskas, neiroloģiskas, uzvedības un verbālas reakcijas uz iekšējiem vai ārējiem notikumiem, kuriem ir nozīme mūsu dzīvē....

READ MORE
41dc19b8-3c05-43a1-8dd4-9b8a732505ff.jpg

Esmu pārāk emocionāls cilvēks. Kādēļ?

Emocijas

Emocijas bioķīmiskā reakcija ilgst 90 sekundes. Tas nozīmē, ka ilgākas emocionālās reakcijas ir cilvēka izvēle vai ieradums. 90 sekundēs var izjust, kā ķermenis reaģē uz emociju līdz tā pakāpenisk...

READ MORE

Dusmas un agresija – ko ar tām darīt

Maksas saturs

Buda ir teicis - turet sevi dusmas ir kā satvert rokās karstu ogli ar nolūku mest to kādam citam. Tas, kurš apdedzinās, esi tu pats. Cilvēka pamatemocijas (dusmas, skumjas, bailes, prieks, pārstei...

READ MORE
AIZVĒRT
error: Content is protected !!